Vivir Mindful es un acto de amor a tu vida.
Descubre formas simples para vivir en consciencia plena y regular tu día para así crear una vida llena de plenitud, tranquilidad y gozo.
Método M.A.M
Mujer
Compañera de vida y Mamá
Trabajo (gozo) en la escuela de Respiración Ovárica de Sajeeva Hurtado
Graduada en Máster en Mindfulness
Especialista y amante del aromahealing (plus)
soy Ana Cris Grimaldo
¡Hola!
bienvenida a Vivir mindful
Estoy encantada de poder compartir en este espacio sencillas pero poderosas prácticas de mi método M.A.M
Es un método sencillo y práctico porque ha sido creado para mujeres en acción que son mamás y / o que trabajan en casa u oficina y que saben que el tiempo es oro.
Sumé mi master en Mindfulness , Aromahealing(plus) y Movimiento de una manera simple para regular el estrés que tantas veces me impedía vivir mi día en paz, alegría, amor, disfrute, plenitud y gozo.
Creadora del método simple de regulación diaria M.A.M.
Conoce el método M.A.M. en un workshop
¿Te sientes abrumada por las demandas diarias y buscas una manera de reconectar contigo misma?
El Método M.A.M. te ayuda.
Esta innovadora combinación de Mindfulness, Aromahealing (plus) y Movimiento te ayudará a reducir el estrés y a disfrutar de cada día con mayor plenitud y gozo invirtiendo poco tiempo.
¡Vive con Plenitud y tranquilidad cada Día con el Método M.A.M.!
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¿Qué incluye esta experiencia ?
2 horas de workshop en línea en vivo: Participa en una sesión interactiva y enriquecedora que te dará las herramientas para transformar tu bienestar diario.
Acceso a la grabación por 6 meses: Desde el momento de la compra tienes acceso a la grabación y TAMBIÉN a la experiencia en vivo si así lo deseas-
Revisa y practica a tu ritmo con acceso exclusivo a la grabación del workshop.
Perfil aromacológico en roll on certificado: Recibe en tu casa un perfil aromacológico de marca registrada, diseñado para potenciar tu experiencia y apoyar tu camino hacia una vida más plena.
¿Qué aprenderás en este workshop?
Utilizar la aromacología a tu favor: Aprende a usar aromas específicos de manera práctica para regular el día a día, lo que te ayudará a sentirte más presente y consciente, así como activar tus AE.
Técnicas sencillas de respiración consciente: Descubre cómo la respiración puede ser tu aliada para calmar la mente y relajar el cuerpo en cualquier momento.
Prácticas de meditación accesibles: Conéctate con tu interior a través de meditaciones simples que no requieren experiencia previa.
Movimientos que transforman tu energía: Aprende ejercicios fáciles pero efectivos para liberar la energía que se acumula en el cuerpo, especialmente para mujeres activas que a menudo olvidan darse un respiro físico y mental.
Costo preventa $1,750 MXP
( incluye el perfil de aromahealing en roll on)
Este precio especial es solo por tiempo limitado. No dejes pasar la oportunidad de transformar tu día en una experiencia de plenitud y gozo.
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EN VIVO
Acceso a la grabación por 6 meses , no para que lo postergues sino para que puedas acceder a las prácticas hasta hacer de ellas un hábito
¿Quieres más perfiles de aromahealing para tu práctica diaria?
No me gustan los dramas...
Sólo quiero compartir contigo hermosa mujer, que sé cómo te sientes con tanto por hacer y pensar.
Sólo quiero compartir contigo
cómo pasé de este nivel de estrés sin regular y ya expuesto en mi cuerpo cómo dermatitis en párpados y cuello entre otras cosas que ya platicaremos en el workshop...
...a esta regulación de estrés y consciencia plena
El mindfulness , el aromahealing (plus) y el movimiento me dan cada día herramientas para abrazar y regular mis emociones.
Y no es que nunca me volví a estresar , es que ahora cuando me estreso lo puedo reconocer y tengo herramientas para regularme amorosa y efectivamente
No sabes cual... Yo te asesoro
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